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「後屈攻略 – 後屈を好きになろう！」

後屈を深めたい方、

後屈を練習する場が今までなかった方、

体を思いっきり伸ばしたい方にぴったりのレッスンです！

従来のストレッチを超えて、さらに深い柔軟性を体感できます！特に柔らかくなりたい方に大人気のレッスンです。

後屈をするために必要な体の伸び、胸の開き、下肢の強化、前後開脚や横開脚など、脚の柔軟性を深めていきます。

一人一人の体調や柔軟性に合わせて、アジャストメントを行いながら進めていきます。

後屈のプロ後屈番長rieから直接指導を受けられる貴重な機会をお見逃しなく！

↓↓こんな方におすすめ↓↓

✅気持ち良く後屈したい方

✅腰の負担を減らして反りたい方

✅ 柔軟性を強化したい方

✅体の伸びと柔らかさを深めたい方

身体を美しく、しなやかに伸ばしたい方、ぜひご参加ください！

後屈を極め、しなやかな美しい体を手に入れましょう！