CLASS

足指強化&腰痛改善
さかさまになってみよう!
コントーション  
後屈&柔軟強化  
アシュタンガヨガ
ゆっくりアシュタンガ
 ヨガベーシック 
ヨガベーシックⅡ
コアトレ&リラックスヨガ
アロマ肩甲骨ヨガ
モーニングコンディショニング
ポールでほぐそう
ペタッとストレッチ
ディープストレッチ
ディープリラクゼーション
110歳まで使える体づくり
 陰ヨガ   
朝ヨガ
足首ほぐし
  
ジャンプバック&スルー
フェイスヨガ(顔ヨガ)
セミパーソナル 
パーソナル