＊Lesson足首ほぐし

足首ほぐし　　運動量☆☆☆

足首がない！足首が太い！足のむくみがつらい！…多くの女性が抱えるお悩みや、アキレス腱・足首が硬い…のお悩みにお応えするクラス！足首まわりだけに特化した、他にはないタノシムトコならではのオモシロイクラスです！

足首って思っているよりも痛いんです…。疲れているんです。不要なものが溜まっているんです。

その不要なものや硬さをほぐして、足首本来の動きやすさ、細さを取り戻していくクラス！

足首が柔らかくなると、一段と前屈も深まりますよ！

痛いけど楽しいので是非一度ご参加ください！